Đơn Giản Và Thuần Khiết

Upasika Kee là người tự học. Mặc dầu bà đã tiếp nhận được các phương thức hành thiền căn bản trong những lần thường xuyên đến viếng các tu viện khi còn trẻ, nhưng bà thực hành phần lớn là tự bản thân chứ không học chính thức với một vị thiền sư nào. Hầu hết những lời giảng của bà trích ra từ các kinh điển như -Tam tạng kinh, các tác phẩm của các vị thầy đương thời- và từ các trải nghiệm cam go, không ngừng nghỉ của bà.

Sự hành thiền của bà tiến bộ tốt, đến nỗi bà có thể dạy cha hành thiền với kết quả khả quan trong năm cuối đời ông. Sau khi cha mất, bà tiếp tục làm việc với suy nghĩ rằng bà sẽ để dành đủ tiền để giúp bà có thể sống quãng đời còn lại ở một nơi thanh vắng, và dốc hết tâm sức vào việc tu tập.

(Lời giới thiệu)

Mục lục:

[*]

[*]Lời nói đầu
[*]Chương 1 - Quán sát nội tâm
[*]Chương 1 - Mỗi hơi thở vào ra
[*]Chương 1 - Hiện tại thanh tịnh
[*]Chương 2 - Pháp môn thiền quán hơi thở
[*]Chương 3 - Đi ngược dòng
[*]Chương 3 - Mối quan tâm hàng đầu
[*]Chương 3 - Chánh niệm như trụ cột của đập nước
[*]Chương 3 - Cuộc nội chiến
[*]Chương 3 - Dừng lại quán sát và buông xả
[*]Chương 3 - Không có gì đáng để bám víu
[*]Chương 3 - Không có gì đáng để bám víu (tiếp theo)
[*]Chương 3 - Dừng ngay nơi đây
[*]Chương 3 - Dừng ngay nơi đây (tiếp đây)
[*]Chương 4 - Pháp dược dành cho thiền giả đang lâm bệnh
[*]Chương 4 - Pháp dược dành cho thiền giả đang lâm bệnh (tiếp theo)
[*]Chương 5 - Biết tâm
[*]Chương 5 - Khi các pháp chế định sụp đổ
[*]Chương 6 - Đơn giản và thuần khiết
[*]