ăn chay

Sẽ là dài lâu khi những điều lợi ích được chia sẻ, lan tỏa như hạt phấn theo ngọn gió bay xa. Trên tinh thần đó, những người làm chương trình Món Chay vẫn đang chung một tấm lòng đem nghệ thuật nấu chay, kiến thức dinh dưỡng đến với mọi người mọi nhà... Với mong muốn ngày càng nhiều người nhận...

Chất đạm là chất quan trọng hàng đầu cho sức khỏe bởi nó là thành phần chủ yếu (protein) cấu tạo nên mỗi tế bào của cơ thể. Nhiều người vẫn nghĩ ăn chay sẽ thiếu đạm và làm cho sức khỏe suy yếu. Nhưng sự thật là ăn chay không hề thiếu đạm nếu biết kết hợp đa dạng các loại thức ăn từ rau, đậu...

Để món rau luộc, rau xào khi dọn lên có một màu xanh mướt như vẻ đẹp vốn có của nó thì làm thế nào? Món chiên giòn nhất là ngay khi vừa chiên xong có phải vậy không? Sự thật là... Mời các bạn đến với chuyên mục MÓN CHAY số 02 với những mẹo hay bếp núc đơn giản đến bất ngờ! Các món: Đậu hủ muối...

Bằng sự tài hoa và tấm lòng nhiệt thành phụng đạo của mình, với những nguyên liệu đơn giản, quen thuộc quanh ta, Cô Cẩm Vân (PD Diệu Tịnh) đã kết hợp và chế biến ra thế giới món chay vô cùng phong phú, ngon, hấp dẫn và đầy đủ dinh dưỡng. Hôm nay xin giới thiệu đến quý vị loạt Video hướng dẫn nấu...

Mục lục: Ăn chay vì chính mình A Ăn chay vì chính mình B Ăn chay vì chính mình C Ăn chay vì chính mình D Ăn chay vì chính mình E

Nhân loại đang chuẩn bị bước sang một thiên niên kỷ mới với nhiều hy vọng nhưng cũng không kém phần âu lo. Hy vọng một thế giới hòa bình thịnh vượng, mọi người có được một cuộc sống khỏe mạnh an vui trong vô vàn tình thương. Về phương diện vật chất, con người tiến bộ rất nhanh, đã đem lại cho...

Mục lục: Sự lợi ích của ăn chay